HAVA SICAKLIKLARININ GİDEREK ARTMASI KARŞISINDA AİLE HEKİMLERİ UYARIYOR

Hava sıcaklıklarının sürekli artmasıyla uzmanlar da sık sık uyarılarda bulunuyor.

SAĞLIK 2.08.2024 04:57:00 1115
 HAVA SICAKLIKLARININ GİDEREK ARTMASI KARŞISINDA AİLE HEKİMLERİ UYARIYOR

Hava sıcaklıklarının sürekli artmasıyla uzmanlar da sık sık uyarılarda bulunuyor. Aile Hekimleri Dernekleri Federasyonu (AHEF) Yönetim Kurulu Üyesi Dr. Ömer Ufkun Yıldırım, özellikle solunum yolu ve tansiyon hastalarının aşırı sıcaklarda dışarı çıkmak için sabah ve akşamüzeri saatlerini tercih etmelerini öğlen sıcaklarında dışarı çıkmamaları gerektiğini belirtti.

AHEF Yönetim Kurulu Üyesi Dr. Ömer Ufkun Yıldırım, sıcak ve nemli havalarda güneş çarpmasına karşı uyarıda bulunarak, “Sıcak havalarda, beden ısısını ayarlayan mekanizmanın bozulmasıyla gelişen güneş çarpması, daha çok çocuklarda görülse de her yaş grubu için tehlikelidir” dedi. Güneş çarpması belirtilerinin baş ağrısı, bulantı, kusma, yüksek ateş, terleyememe, sinir sistemi bozuklukları, sersemlik, yürümede bozukluk, ruhsal durum bozuklukları ve bilinç kaybı olduğunu söyleyen Dr. Yıldırım, bol sıvı tüketmenin önemine vurgu yaptı.

Bol Sıvı Tüketin

Güneş ışığının dik geldiği 11:00 ile 15:00 saatleri arasında güneş altında kalınmaması gerektiğinin altını çizen Dr. Yıldırım, pamuklu kıyafetler seçilmesi gerektiğini, naylon kıyafetlerden kaçınılmasının önemli olduğunu belirtti. Dr. Yıldırım, “terleme ile sıvı kaybının telafisi için su, çay, soda ve ayran gibi şekersiz ve asitsiz içecekler tercih edilmelidir. Günlük su alım miktarı ise 3 litrenin altında olmamalıdır” dedi.

Rüzgârsız Günlere Dikkat

Yıldırım, rüzgârsız günlerde güneş çarpması riskinin arttığını belirterek, “Vücut sıcaklığı, organları tahrip edecek derecede yüksek seviyelere ulaşabilir. Özellikle 40 derecenin üzerindeki sıcaklıklarda ortaya çıkan güneş çarpması, çocuk ve yaşlılarda daha düşük sıcaklıklarda da görülebilir. Uzun süre yüksek sıcaklığa maruz kalmak ve vücudun yeterince sıvı kaybetmesi güneş çarpmasına yol açabilir” dedi.

Belirti halinde hızlıca sağlık kuruluşuna başvurun

Güneş çarpması belirtileri görüldüğünde hemen bir sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini vurgulayan Dr. Yıldırım, normalin üzerinde sıcaklıklara sahip ortamlarda çalışmanın güneş çarpmasının en büyük nedenlerinden biri olduğuna dikkat çekti. “Nemli hava da soğutma mekanizmasını azaltarak güneş çarpmasına sebep olabilir. Yüksek sıcaklıklarda fazla alkol tüketmek, kalın giyinmek ve aşırı besin tüketmek de güneş çarpmasını tetikleyebilir. Vücut, sıcak havada kan akışını deri yüzeyine doğru artırır. Terleme ve soluk almanın tam olarak gerçekleşemediği durumlarda sıcak bitkinliği ve güneş çarpması kaçınılmaz hale gelir. Sodyum ve klor kaybıyla birlikte güneş çarpması belirtileri görülebilir. Bu durumda hemen sağlık kuruluşuna başvurun.”

  • BIST 100

    10358,50%0,26
  • DOLAR

    40,15% 0,22
  • EURO

    47,03% 0,08
  • GRAM ALTIN

    4336,36% 1,24
  • Ç. ALTIN

    6897,23% 0,94

HABERLER

Kahve Tutkusu Boğaz’la Buluştu

Katılım Emeklilik DigiZoo’da TEGV’li çocuklar dijital keşfe çıktı

Hamilelikte Sağlıklı Beslenmenin Şifreleri

Anne babalar dikkat! Bu hastalıklar son günlerde çok sık görülüyor!

Dünya yeme bozukluklarıyla mücadele ediyor

Kapadokya’da Bilim ve Kültür Buluştu: Üniversitelilerden Teknoloji ve Tarihe Yolculuk

YGD' de Haber Siteleri İçin SEO Stratejileri Masaya Yatırıldı

Engel tanımayan icat "Yol Arkadaşım"

UV filtresi olmayan gözlükler faydadan çok zarar getiriyor

Katlanıp açılan bir Ultra deneyimine hazır olun

Zayıflama Trendlerine Kanmayın

Matematik Alarm Veriyor: LGS ve YKS Hazırlığında Her 10 Talepten 7’si Matematik Özel Derse

Yandex Türkiye, Maps Uygulamasında Şehirlerdeki Simgesel Yapıları Artık 3 Boyutlu Gösteriyor

BURSA KÜLTÜR YOLU FESTİVALİ’NDE COŞKU 28 HAZİRAN’DA BAŞLIYOR

Modern dijital radyografi, ağız ve diş sağlığında önemli bir yere sahip!

Pazar 30.2 ° / 21.8 °
Pazartesi 30.7 ° / 22.4 °
Salı 30.1 ° / 22.5 °